Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Постный яблочный пирог
Добавить
42
От пользователя kashagrechka
10 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-30 г
Потребуется: яблоки, вода, мука пшеничная , сахар-песок, масло подсолнечное, корица, разрыхлитель теста
Имбирное печенье
Добавить
31
От пользователя Ольга Зерская
10 мин. 406 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-17 г, У-60 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, мед натуральный (мёд), яйцо куриное, имбирь корень, разрыхлитель теста
Яйцо всмятку с тостом
Добавить
7
От пользователя LopaAnt
10 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб пшеничный, сыр российский, масло сливочное 72%
Перец с грибами и сыром
Добавить
1
35 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: перец болгарский красный, шампиньоны, сметана 20,0% жирности, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Карри из нута
Добавить
24
От пользователя MSV
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-18 г
Потребуется: вода, куриный бульон, нут (ярмарка), помидоры, лук репчатый, имбирь корень, томатная паста, чеснок, кинза, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка), карри
Помидоры по-корейски
Добавить
8
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, перец болгарский красный, чеснок, перец чили, сахар-песок, соль поваренная пищевая, петрушка, масло оливковое, уксус 9%
Имбирный мёд
Добавить
3
5 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-80 г
Потребуется: мед натуральный (мёд), имбирь порошок
Свекольный пирог слоёный
Добавить
0
30 мин. 314 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-23 г, У-23 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, свекла, сметана 25% жирности, орех грецкий, чеснок, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец красный жгучий
Блинчики из рисовой муки (безглютеновая выпечка)
Добавить
3
30 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-35 г
Потребуется: молоко 3,2% , мука рисовая, яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Еврейская закуска.
Добавить
27
От пользователя Родная
20 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-20 г, У-3 г
Потребуется: сыр плавленный, майонез "ромашка", чеснок, соль поваренная пищевая
Овсяная запеканка с черникой
Добавить
6
15 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-20 г
Потребуется: молоко 2,5% , черника, овсяные хлопья геркулес, орех грецкий, мед натуральный (мёд), масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Пюре из замороженного горошка
Добавить
1
20 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-15 г
Потребуется: горошек замороженный, сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Соус Маринара
Добавить
52
1 ч. 40 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, лук репчатый, вино полусухое, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Ячневая каша на молоке
Добавить
26
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-17 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, крупа ячневая, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Жареная треска с овощами
Добавить
5
1 ч. 109 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: треска, морковь, лук репчатый, капуста пекинская, перец болгарский красный, масло оливковое, мука пшеничная , соевый соус, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Чесночные стрелки жареные
Добавить
2
От пользователя Татьяна Колосовская
10 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: чесночные стрелки, зеленый горошек (заморожены), масло растительное рафинирован.
Тушеная картошка с цыпленком
Добавить
76
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-9 г
Потребуется: картофель, крылышко цыплят (целое), вода, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
вкусные сырники
Добавить
52
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-12 г, У-13 г
Потребуется: творог, 0 % , яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, стевия (порошок), пищевая сода, ванилин, соль поваренная пищевая
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Добавить
30
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-8 г
Потребуется: кабачок, сыр твердый (маасдам), яйцо куриное, мука цельнозерновая, чеснок
Медовый пирог с черной смородиной
Добавить
14
От пользователя tatarenkowa.j
50 мин. 337 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-18 г, У-38 г
Потребуется: мука макфа, смородина черная, масло сливочное 72%, сахарная пудра, яичный желток куриный, мед натуральный (мёд), пищевая сода
Низкокалорийный десерт Безе
Добавить
19
От пользователя Оля Еналеева
10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: яичный белок куриный, сахар-песок
Омлет с помидорами
Добавить
24
20 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-5 г
Потребуется: молоко 2,5% , помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, сыр гауда, петрушка, масло топленое, соль поваренная пищевая, куркума
Салат из редьки с морковью и зеленью
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: морковь, редька зеленая, редька красная, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Салат сырный с чесноком и яйцом
Добавить
17
От пользователя Nata
15 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-10 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр плавленый, майонез , соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Свиная печень, жареная с луком и морковью.
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
4 ч. 125 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-7 г, У-6 г
Потребуется: печень свиная, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист, карри
рекомендует: