Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
"Ракушки" из творожного теста
Добавить
8
От пользователя tankist
30 мин. 335 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-17 г, У-38 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 8%, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сахар-песок, разрыхлитель теста, ванилин
Фасоль с нутом
Добавить
36
От пользователя Мира
2 ч. 57 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: нут вареный, фасоль вареная, морковь термообработка, лук репчатый, вареный
Кетчуп из томатов с нектаринами
Добавить
7
20 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: помидоры, нектарин, яблочный уксус, сахар тростниковый, лук репчатый, томатная паста, чеснок, кардамон, кориандр, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Гречка с луком и морковью
Добавить
104
От пользователя Виктория
5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-14 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Овсяноблин
Добавить
14
От пользователя Евгения
20 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, вода, овсяные хлопья геркулес
Греческий салат
Добавить
13
От пользователя Инна
20 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, огурец грунтовый, перец болгарский красный, брынза из коровьего молока, лук репчатый, маслины средние и мелкие, салат листвой зелёный, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ленивые вареники
Добавить
2
От пользователя Katarina
10 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, крупа манная, соль поваренная пищевая, ванилин, сахарозаменитель
Банановые пп оладушки
Добавить
3
От пользователя Nasty_rps
15 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: банан, крупа овсяная, яйцо куриное, вода, молоко 3,2%
Овсяноблин
Добавить
11
От пользователя Вера
5 мин. 191 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-7 г, У-21 г
Потребуется: яйцо куриное, мука овсяная, кефир 1% жирности
Праздничный кето паштет
Добавить
7
20 мин. 337 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-32 г, У-3 г
Потребуется: печень куриная, бекон, сливки 30% жирности, масло топленое, лук репчатый, чеснок, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, перец черный молотый
Фасолевый суп (фасоль 350 ккал)
Добавить
9
От пользователя Майя
45 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: фасоль белая (мьянма), лук репчатый, картофель, морковь, масло оливковое, петрушка
Суп-пюре с брокколи
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: овощной бульон, брокколи, молоко 2,5% , морковь, лук репчатый, мука пшеничная , масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриные котлеты с перцем и сыром
Добавить
4
45 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, перец красный сладкий, сыр костромской, майонез , лук репчатый, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Вишневый пирог
Добавить
169
20 мин. 220 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-43 г
Пирог из телесериала «Твин Пикс».
Потребуется: вишня, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, сахар-песок, водка, масло сливочное 72%, пищевая сода
Куриные оладьи
Добавить
13
25 мин. 219 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-15 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, лук репчатый, сыр российский, яйцо куриное, масло топленое, майонез , мука пшеничная
Чай черный
Добавить
14
От пользователя Настя
10 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, чай черный байховый
Печень куриная с яблоками
Добавить
25
От пользователя Худышка
30 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: печень куриная, лук репчатый, яблоки, масло сливочное 82%
Салат из савойской капусты с авокадо и нутом
Добавить
5
20 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-9 г
Потребуется: капуста савойская, нут консервированный bonduelle, авокадо, бальзамический уксус, масло оливковое, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Индейка по-французски
Добавить
18
От пользователя Айгуль
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, шампиньоны, сыр российский, лук репчатый, сметана 10,0% жирности
Форель жареная
Добавить
4
От пользователя Natlick
20 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: форель морская, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный горошек
Курогрудка пикантная
Добавить
125
5 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-2 г, У-19 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, масло оливковое, куркума, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец красный жгучий
Слоеный пирог-семейка с клубникой
Добавить
9
30 мин. 340 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-14 г, У-50 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, земляника, клубника, сахар-песок, крахмал картофельный, ванильный сахар, масло сливочное 72%
Куриная грудка с шампиньонами
Добавить
136
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло топленое
Картофель с квашеной капустой
Добавить
31
От пользователя Татьяна Василенко
35 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: картофель, капуста квашеная с морковью, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Гумасио
Добавить
19
От пользователя vitateva
40 мин. 538 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-46 г, У-12 г
Потребуется: кунжут-семя, соль поваренная пищевая
рекомендует: