Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Чай с сахаром
Добавить
13
От пользователя BellaDjnna
5 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, сахар-песок, чай черный
Сливочная запеканка-чизкейк
Добавить
24
15 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-2 г
Время на охлаждение
Потребуется: сыр рикотта, творог 11%, яичный белок куриный, подсластитель эритрит, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, ванилин
Сырные сердечки
Добавить
29
От пользователя Кареглазая
10 мин. 407 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-28 г, У-22 г
Потребуется: сыр чеддер, мука пшеничная , масло сливочное 72%, разрыхлитель теста
Творожок "Утренний"
Добавить
37
От пользователя Анна
5 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: творог простоквашино 2% нежирный, молоко 0.5%
Панна котта без сахара
Добавить
11
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, земляника, клубника, черника, вода, подсластитель эритрит, желатин пищевой, ванилин
Грибы в сметане
Добавить
23
20 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, сметана 20,0% жирности, сыр голландский, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Котлеты по-Киевски
Добавить
36
От пользователя Татьяна Василенко
55 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-23 г, У-4 г
Потребуется: филе куриное, масло сливочное 72%, яйцо куриное, масло подсолнечное, сухари панировочные, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Салат весенний
Добавить
3
От пользователя Владимир Щербинин
7 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, редис, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, сметана 40% жирности, куркума, перец красный жгучий , соль поваренная пищевая
перец запеченый в духовке
Добавить
14
От пользователя галина
10 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: перец сладкий, масло подсолнечное
Домашний соус с горчицей
Добавить
6
5 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-6 г
Потребуется: сметана 18% жирности, сыр голландский, горчица столовая, чеснок, петрушка, сок лимонный, перец душистый, соль поваренная пищевая
Диетические конфеты
Добавить
2
От пользователя Светлана Вольная
1 ч. 188 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: молоко 1,5%, чернослив, творог, 5 % , отруби овсяные, яичный желток куриный, орех грецкий, какао россия, агар
Кабачки с морковью и чесноком
Добавить
110
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, морковь, сметана 20,0% жирности, майонез провансаль "ряба", мука пшеничная , масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Омлет с брынзой и помидорами
Добавить
9
15 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры черри, молоко 2,5% , сыр брынза сербская, лук репчатый, петрушка, масло топленое, соль поваренная пищевая, прованские травы
Салат с ветчиной и сыром
Добавить
7
15 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: ветчина особая, сыр гауда, яйцо куриное, огурец грунтовый, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок
Салат "Березка"
Добавить
2
От пользователя olglopareva
30 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-5 г
Потребуется: куриный окорочок, шампиньоны, майонез , яйцо куриное, огурец грунтовый, чернослив
Омлет с сыром
Добавить
1
От пользователя Alinka25
10 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-18 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр сулугуни, петрушка, соль поваренная пищевая
ЗАПЕЧЕННАЯ КАРТОШКА В РУКАВЕ
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-16 г
Потребуется: картофель, сметана 20,0% жирности, масло подсолнечное, чеснок, базилик сушеный
"Икра" кабачковая по-царски
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, кабачок, баклажаны, перец болгарский зеленый, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рождественский кекс
Добавить
4
30 мин. 318 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-14 г, У-36 г
Потребуется: молочный шоколад, коньяк, яйцо куриное, чернослив, масло сливочное 72%, мука пшеничная , изюм, финики, вишня, курага, сахар-песок, ром, горький шоколад, лимон, фундук, миндаль, цедра лимонная, разрыхлитель теста, имбирь порошок, кардамон
Цветная капуста, запеченная с сыром
Добавить
39
От пользователя Любовь Пятигор
10 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: капуста цветная, сыр мягкий (моцарелла), сметана 10,0% жирности, сухари панировочные
Маринованный имбирь
Добавить
74
От пользователя Ольга Зерская
10 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-25 г
Потребуется: вода, имбирь корень, сахар-песок, уксус 9%, соль поваренная пищевая
Перец с грибами и сыром
Добавить
1
35 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: перец болгарский красный, шампиньоны, сметана 20,0% жирности, сыр моцарелла, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Тушеная капуста
Добавить
4
От пользователя Мари Ул
35 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, вода, томатная паста, лук-порей, масло оливковое, кориандр, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Лаваш с тунцом и кукурузой
Добавить
3
15 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-21 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, тунец в масле консервы, кукуруза консервы, яйцо куриное, майонез , укроп и другие пряные травы, горчица дижонская, соль поваренная пищевая
Гороховый суп-пюре
Добавить
39
От пользователя Мира
1 ч. 64 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: куриный бульон, горох сушеный, картофель, молоко 2,5% , морковь
рекомендует: