Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

‼ Кофе чёрный без сахара (в кофемашине ) 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода водопроводная питьевая 130 - - - -
Цикорий растворимый (сухой) 4 12 0 - 3
Кофе натуральный молотый 9 26 1 1 -
Итого: 143 38 2 1 3
С учетом уварки: 125 38 2 1 3
На 1 порцию: 125 38 1.5 1.4 2.7
На 100 грамм: 30 1.2 1.1 2.2
БЖУ: 20% 43% 37%
Вес одной порции
Количество порций
125 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 125 г
3 мин.
+ 3 мин. в кофемашине
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
1.1 г
>2.2 г
20%
43%
37%
30 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода водопроводная питьевая, кофе натуральный молотый, цикорий растворимый (сухой)
Приготовление

Засыпал и сварил
 

Рецепт пользователя Aquarius
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: